Je n'oublierai jamais le matin où j'ai réalisé que ma douleur cervicale quotidienne détruisait lentement ma qualité de vie.
J'étais une physiothérapeute accomplie, aidant quotidiennement les autres à gérer leur douleur. Mais, ironiquement, je ne pouvais pas résoudre mes propres problèmes chroniques de cou. La douleur constante, les maux de tête qui semblaient surgir de nulle part, la raideur qui rendait douloureuses des tâches simples comme vérifier les angles morts en conduisant.
J'avais tout essayé dans ma trousse d'outils professionnels : physiothérapie traditionnelle, séances de massage coûteuses, myorelaxants sur ordonnance, oreillers ergonomiques, correcteurs de posture. Certains offraient un soulagement temporaire, mais rien ne s'attaquait à la cause profonde.
Cela n'était pas censé arriver à quelqu'un comme moi. Je comprenais l'anatomie, je connaissais l'ergonomie appropriée, et pourtant j'étais là – une professionnelle de la santé incapable de se soigner elle-même.
Je me sentais comme une imposture. Comment pouvais-je aider mes patients alors que je ne pouvais même pas éliminer ma propre douleur cervicale ?